Bienvenido a
Centro La Raíz
@Centro La Raíz mantenemos un enfoque holístico de la salud.
Combinamos nuestra experiencia como psicólogo (Leonel Revilla) y como nutricionista (Greet Sente) para ofrecerte el camino más completo, personalizado e integrado hacia una vida saludable.
@Centro La Raíz te enseñamos a conectarte con tu propio sistema de curación interior.
Comenzaras a cuestionar y transformar creencias limitantes (que se pueden haber acumulado a lo largo de los años). Te enseñamos técnicas que te permiten actuar de forma nueva, incondicionada.
Te enseñamos técnicas que reducen drásticamente tu nivel de estrés y que desmontan cualquier mecanismo de protección
(y supresión) que ya no te sirven.
Incrementarás tu propia intuición y aprenderás a lidiar responsablemente con tu bienestar interior.
Aprenderás cuales alimentos integrar y cuales evitar para mejorar tu digestión.
Vas a incorporar ejercicio físico a tu dia a dia y disfrutaras de todos los beneficios que te llevara.
Todo eso eventualmente se traducirá en una salud asombrosa!
Nuestro principal objetivo @Centro La Raíz, es capacitar a las personas para que se conviertan en la mejor versión de si mismo.
Ofrecemos sesiones individuales y online. Existe un paquete que se llama "trayectoria de transformación" pero igual puedes
tomar sesiones separadas cuando la pregunta es mas específica.
También organizamos conferencias sobre los temas que nos apasionan.
En el futuro también ofreceremos "Retiros Holísticos" (retiros EN VIVO, de aprox. 10 días) donde disfrutarás de apoyo psicológico diario en un marco de comidas saludables, yoga, meditación, suplementación, talleres de sanación interior y nutrición potenciadora de inmunidad, "baños de naturaleza", sesiones de reiki y mucho más.
Un retiro es, por supuesto, un programa acelerado, tanto a nivel interno como físico; de esta manera obtienes una base sólida (o como decimos en español; "RAIZ") ¡para que luego puedas seguir creciendo en casa!
Una pequeña presentación de quienes somos...
Leonel Revilla
Psicólogo
Leonel es psicólogo transpersonal, especializado en trauma y abuso.
Además de su práctica como psicólogo, también es profesor de psicología en "La Universidad Continental" y "La UNSA" en Arequipa, Perú.
Hace dos décadas, Leonel fundó la ONG "Intiwawa", una organización que mejora el bienestar de niños locales brindándoles educación, alimentación y orientación en general.
En sus primeros años como psicólogo trabajó en el hospital general de Arequipa, principalmente tratando trastornos mentales y adicciones.
Posteriormente se especializó en psicología infantil, más concretamente en autismo e hiperactividad.
Debido a sus muchos años de experiencia como terapeuta, descubrió que hablar no siempre era la herramienta adecuada para curar el trauma. La terapia de danza (Biodanza) así como la terapia creativa le permitieron guiar a las personas hacia la curación de una manera segura, creativa y entretenida.
A Leonel le apasiona mezclar la sabiduría antigua con su formación académica. Autodidacta en "la cosmovisión andina", Leonel intenta integrar esta sabiduría ancestral en su práctica diaria. Integrar y transformar son claves en este proceso.
Con los niños, los padres siempre están involucrados y, a menudo, participan personalmente en la trayectoria de curación.
Leonel siempre buscará una forma natural de tratar a sus pacientes, ya sea de forma creativa (con terapia de movimiento o danza, terapia creativa...) o de forma sistémica (mirando al entorno o al sistema externo).
Las consultas se dan en español o francés.
Consulta online: Psicoterapia
Leonel Revilla
Para aquellos que necesitan orientación para manejar patrones de comportamiento destructivos o limitantes, adicciones,
sentimientos depresivos, dolor o sufrimiento emocional de cualquier tipo.
Para asesoramiento educativo (profesores o familiares).
Transformación (sistémica) de dinámicas familiares destructivas.
Para niños con problemas de comportamiento o que han sufrido abuso.
Para niños con TDAH o que están en el espectro del autismo.
Consulta en línea: Sanación integral a través de cambios en el estilo de vida
Greet Sente
Para aquellos que buscan un enfoque holístico para lidiar con su condición de salud; todo tipo de afecciones hormonales y neurológicas, (pre)diabetes, enfermedades crónicas y autoinmunes (EM, Lupus, Crohn, Endometriosis, Fibromialgia, Lhyme, etc).
Para aquellos que quieren alcanzar su peso ideal para obtener todo tipo de beneficios para la salud tanto a corto como a largo plazo.
Para las personas que se sienten estancadas y quieren ayuda para transformar patrones destructivos en patrones constructivos.
Para las personas que se sienten deprimidas y quieren ayuda para iniciar e integrar un estilo de vida saludable, equilibrado y vibrante.
Para las personas que están listas para recuperar su poder interior, deshacerse de lo que ya no les sirve y dar un paso hacia una nueva experiencia, con entusiasmo y emoción por todas las bendiciones de la vida.
Para personas de mente abierta que están listas para desafiar sus creencias, sus límites y explorar lo que está FUERA de su zona de confort para hacer crecer su mundo interior y amplificar sus habilidades mentales y emocionales.
Se le darán pautas claras con respecto a la nutrición, la meditación y los ejercicios.
La trayectoria incluye también videos, meditaciones guiadas, audios (visualizaciones), recetas personalizadas y listas de compras.
Cada trayectoria también consta de un "plan FIT" (actividad física a tu nivel).
En algunos casos se recetaran suplementos, probióticos o ciertas hierbas.
Trayectoria transformativa
Ofrezco 2 sesiones al mes, durante los 6 meses siguientes. Este es el tiempo necesario para integrar permanentemente
estos nuevos cambios de estilo de vida.
A partir de entonces recomiendo una sesión de reforzamiento cada pocos meses con el fin de refrescar
el conocimiento integrado y hablar sobre los avances realizados y / o nuevos retos.
Retiro de sanación holística EN VIVO (10 días) - DESDE 2022 EN ADELANTE
Greet Sente & Leonel Revilla
Para aquellos que desean poner en marcha su nuevo estilo de vida saludable...
En este retiro, compartiremos información clave sobre nutrición y"fitness & wellbeing".
En conferencias en vivo aprenderás cómo crecer y cómo mantener un estilo de vida saludable, equilibrado y alegre.
Compartiremos nuestros consejos sobre cómo estimular tu sistema inmunológico y como entrenar tu sistema nervioso parasimpático.
Te serviremos comidas orgánicas, según tus necesidades específicas (gracias a una consulta muy detallada antes del retiro).
Gracias a la orientación psicológica y el seguimiento, puedes comprender tus propios patrones de comportamiento y
actuar como administrador de tu salud mental en lugar de ser víctima de tus patrones destructivos.
También te ofrecemos tratamientos Reiki con terapia de aceites esenciales.
Cada mañana comienza con yoga, meditación o "baños de naturaleza".
Aprenderás técnicas de respiración muy efectivas, mudras y mantras para mantener tu paz interior y para conectarte con (y confiar en) tu "yo superior", en cada paso del camino...
¡Este podría ser el eslabón perdido en tu viaje de transformación!
Si estás dispuesto a aprender (y por lo tanto puede mantener la mente abierta) y tus objetivos incluyen: mejorar tu salud, profundizar tus relaciones más valiosas y aumentar la cantidad de alegría en tu vida, entonces este retiro es definitivamente lo que necesitas.
@Centro La Raíz creemos que cada persona tiene la capacidad innata de curar. Hacemos uso de diferentes estrategias para activar esa habilidad única que se alberga dentro del ser de todos.
"La comprensión de mis patrones de comportamiento y el reconocimiento de mi propio poder -que fue el comienzo de este programa de transformación- realmente me abrió los ojos y me entusiasmó mucho para transformar mi antiguo sistema de creencias.
Los ejercicios mentales siguen siendo parte de mi rutina diaria e influyen mi estado de ánimo de maneras maravillosas. Me siento liberado de mi pasado y ahora puedo disfrutar al máximo de cada momento presente. La dieta personalizada es fácil de seguir y me proporciona mucha energía".
Jaqueline Lugo Fernandez
"¡Me hubiera encantado tener estas herramientas mucho antes en la vida! Ahora vivo de acuerdo con los rituales diarios que se instalaron en mi rutina matutina y ha cambiado todo. Gracias a estas prácticas llevo esta luz y brillo a mis actividades diarias y en todos mis encuentros.
Mi forma de ver la vida ha cambiado profundamente y mis relaciones más cercanas se han vuelto mucho más satisfactorias. Estoy profundamente agradecida de haber podido participar en esta trayectoria y lo recomendaría a cualquier persona que quiera lograr sus objetivos pero que necesite orientación para hacerlo".
Maria Leon Castillo
"He llegado a comprender los patrones subyacentes que anteriormente regían mi vida. ¡Hacer las afirmaciones y los ejercicios de respiración realmente cambiaron todo! Ya no me rigen las preocupaciones y los patrones negativos, sino que me empoderan para tomar decisiones conscientes (y nuevas)".
Lizzy Jefferson
"La gente siempre me pregunta qué hago para lucir tan joven y radiante y estoy segura de que la clave estuvo en esta trayectoria transformadora. Los consejos nutricionales pero aún más las meditaciones y los ejercicios mentales me volvieron más resistente, más empoderada. Ahora me despierto con gratitud todos los días y la gente me comenta de lo radiante y feliz me veo. Siempre que las preocupaciones llaman a la puerta, tengo todas las herramientas necesarias para simplemente observarlas y soltarlas."
Linda Garcia Cruz
"¡Estoy tan feliz con como me veo y como me siento! Perdí 10 kilos y me siento como una persona completamente nueva. Me siento mas segura, porque confío mas en mi propia intuición.
Estoy muy agradecida por haber participado en esa trayectoria. Hizo realmente lo que prometió; transformó mi vida por completo!"